2026 年 6 月 22 日 —28 日，第八届全国老年健康宣传周如约而至，今年活动主题为用药有方，银龄安康。为落实国家卫健委、国家中医药局《关于组织开展 2026 年全国老年健康宣传周活动的通知》要求，厦门大学附属中山医院聚焦老年人群用药安全，整合老年医学、药学、中医科专家团队，推出系列线下义诊、线上科普、养生推广活动，全方位守护鹭岛长者晚年健康。
（一）科学西药，避开老年用药误区
很多老年朋友身患多种慢性病，同时服用五六种药物，极易出现药物冲突、过量伤身等问题，我院药师重点科普实用用药知识：
我院中医科围绕 “辨证论治、整体调节” 中医核心理念，普及老年中医药安全使用知识：
中西药分开服用，间隔 1-2 小时，避免成分相互抵消或加重肝肾负担；
长期服用中药需定期复诊监测肝肾功能，由医师调整药方，不常年固定同一方剂；
牢记中药煎服禁忌，寒凉药材不空腹久服，滋补类中成药需结合自身体质选用，不跟风乱吃养生膏方；
普及居家简易中药养生方法，适配厦门本地湿热气候老年人群调理需求。
本次宣传不止聚焦用药，同步覆盖长者全生命周期健康管理：
普及健康老龄化、积极老龄观相关国家公共卫生服务政策，讲解老年人免费体检、慢病随访等惠民服务；
慢性病防治、体重管理、跌倒失能预防、阿尔茨海默病早期筛查干预；
应急急救知识、高温雨季健康防护、老年传染病防控、生命教育科普；
推广八段锦、太极拳等温和中医养生功法，现场教学适合老年人的居家舒缓动作。
专家暖心提醒
老年人脏器代谢功能衰退，是用药不良反应高发群体。科学用药是守护银龄健康第一道防线，日常服药谨遵医嘱，不轻信偏方、保健品广告；多种疾病共存的长者，可定期到我院老年综合门诊一站式评估，由专业团队制定个体化用药方案，减少多重用药伤害。 同时建议子女多陪同家中老人参与本次宣传周活动，帮忙整理用药清单、陪同专家咨询，主动学习老年健康知识，做长辈健康的 “贴心守护者”。
健康相伴，用药有方；敬老护老，银龄安康。厦门大学附属中山医院持续深耕老年健康服务，以专业医疗力量守护鹭岛每一位老年人幸福安康晚年！
宣传部
2026.06.18
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