7月8日上午，厦门大学附属中山医院联合厦门安宝医院举办“一起‘孕’动吧”两岸医心护航“孕”动时尚辣妈沙龙活动。

医护人员与孕妈及家属齐聚一堂，分享孕期健康知识，传播孕期科学运动理念。活动现场，台湾资深妇产科专家魏晓瑞教授为大家分享孕期健康知识。

厦门大学附属中山医院妇产科主任叶明珠则围绕孕期营养、睡眠管理及情绪调适进行讲解，建议孕妈坚持科学饮食、规律作息，保持良好情绪，帮助大家树立科学健康的孕期管理理念。

厦门大学附属中山医院助产士李昭君结合临床实践，围绕孕中、晚期运动保健开展授课，详细讲解孕期身体变化、科学散步、瑜伽、助产操等知识，指导孕妈妈根据不同孕周循序渐进开展运动，并提醒大家掌握运动注意事项及终止运动的相关指标。

理论课程后，在专业教练的带领下，孕妈们开始运动体验环节。在厦门大学附属中山医院7号楼4层妇产科诊区，大家跟随节奏，利用弹力带等辅助器材进行肩颈放松、呼吸训练、骨盆稳定等练习。教练一边示范动作，一边针对不同孕周给予指导。孕妈们认真学习、积极互动，陪同家属也一起参与体验。

孕妈李女士说：“今天学习了孕晚期如何科学运动、合理饮食，收获特别大。”

孕妈叶女士说：“因为身体原因一直不敢运动。听了课才知道，越是这种情况越要在专业指导下科学运动，我觉得这个课对我的帮助非常大。”

此次活动也是厦门大学附属中山医院与厦门安宝医院深化合作后，共同开展孕产健康科普的一次有益实践。

此前，双方签署医疗战略合作协议，厦门大学附属中山医院成立“生殖健康与不孕不育多学科诊疗中心”，并成立“魏晓瑞名医工作室”，完善“妇科-生殖-产科”连续诊疗服务。

下一步，厦门大学附属中山医院将依托两岸医疗合作平台，持续发挥双方学科优势，不断打造具有厦门特色的孕产健康服务品牌，进一步推动两岸医疗融合发展走深走实。

厦门大学附属中山医院与海西晨报社

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