2010 年3月8日 ·厦门商报· 第A19版 ·

商报讯（记者  陈淑 君 通讯员 陈芳）春季天气潮湿，湿邪容易侵袭人体。厦门大学附属中山医院主 任 医师陈治卿介绍，湿邪会由皮肤侵犯人体，使人容易出现身体倦怠、胸闷、肢体沉重、食欲差、胀痛口苦、腹泻等“过湿”症状，有的还会引发湿疹，出现关节疼痛。更可怕的是，湿气可能会长期潜伏体内，待条件成熟就窜出来作乱。

此时，市民可以吃一些能祛内湿的食物，如扁豆、玉米、薏米、芡实、鲤鱼、鲫鱼等。而虾蟹等海鲜，以及菠萝蜜、榴莲、芒果等热带水果属于助湿之物，会助长湿气，建议大家不宜多吃。