勤洗换季衣物防尘螨

本报讯（记者 许云芬 通讯员 陈芳）近日，记者从中山医院耳鼻喉科了解到，入秋以来，过敏性鼻炎患者增多，占到门诊的30%左右，其中，由尘螨导致的过敏性鼻炎占的比例最高，约有30%－40%。    

该院耳鼻喉科副主 任 医师邬晓力说，秋季是过敏性鼻炎高发的时候，这个季节厦门开始盛行东北风，风中又经常会携带花粉、杂草、真菌、尘螨等过敏源，有过敏体质的易感人群或长期暴露在有过敏源环境的人群，如经常接触粉尘、油烟的仓库工人、厨师，长期接触化学试剂、塑料制品的车间工人等，都较容易患上过敏性鼻炎。    

邬医生提醒市民，患过敏性鼻炎要及早到医院诊治，否则可能导致变异性哮喘，引起过敏性结膜炎、过敏性咽喉、中耳炎、鼻息肉、鼻窦炎等。

过敏性鼻炎预防

1.秋季风沙大，出门在外要注意避免与风沙、粉尘接触，最好戴上口罩。    

2.要多锻炼身体，提高抵抗力。户外锻炼要注意室外空气的温度和湿度，避免太过干燥，或受冷空气刺激。    

3.注意室内卫生，尤其是换季时被褥等床上用品及衣物隐藏着大量的尘螨，最好要勤洗勤晒。    

4.饮食方面，对海产品和芒果等热带蔬果食物过敏的人这个季节更不能吃。