肢体功能障碍的健康教育（一）

当您神志清楚，术后肢体无力，为了您肢体能尽快康复，请您和家属配合我们做如下的活动：

1、您术后卧床时，可在床上活动，做好腕、肘、肩、踝、膝、髋全关节活动（活动时间和次数视病人情况而定，由少渐多，以您不觉疲劳为宜。开始每天2次，每次5-10分钟，以后逐渐增加活动量。），家属可协助按摩四肢肌肉。深呼吸，有效咳嗽，忌过分用力、憋气。

2、当您病情平稳后，可缓慢起身做床边活动，以不感头晕、劳累为宜，逐步延长活动时间，提高机体耐受力。

3、当您床边活动不觉头晕、劳累时，可进行室内活动，逐步延长活动时间，家属注意病人的安全，避免摔倒。