网站首页 > 患者服务 > 健康科普 > 正文
发布时间：2010.04.20
练习腹式呼吸法真的可以减肥吗？该怎样做？ 腹式呼吸的确可以起到减肥的作用，它有两大好处：一是可以让你运动下腹部的肌肉，消除恼人的小腹；二是刺激身体器官、腺体的运作，加速你体内的新陈代谢。具体做法如下：
上一篇：加入健康管理的八大理由
下一篇：您需要健康评估吗？
版权所有： 厦门大学附属中山医院 中文域名：厦门大学附属中山医院.公益
闽ICP备09004050号闽公网安备35020302033228号
电话：(0592)2292201
地址：厦门市湖滨南路201-209号
邮编：361004
官方微信公众号
闽ICP备09004050号
闽公网安备35020302033228号