2026年3月3日是

第27个全国爱耳日

活动主题为：

全民科学爱耳，共护听力健康

鹭岛3月是

真菌性外耳道炎高发的季节

该病虽为常见耳病

却易误诊、易复发

需科学识别、规范防治。

今天我们就来聊聊它！

近期湿度增加，真菌性外耳道炎进入高发期，因耳朵 “发霉”而就诊的病人越来越多。

■ 沈先生这阵总觉得右耳闷得慌，不时发痒，自己拿挖耳勺掏了好几次，越掏越痒，直至连和家人聊天都听不太清，到医院检查才发现是真菌性外耳道炎。

■ 陈女士表示，耳朵痒得晚上都睡不好，还时不时流出点臭烘烘的分泌物。

■ 王小姐平时爱去足浴店采耳，每周都要掏个三四次，结果耳朵里长出了霉菌，睡梦里忍不住抓耳朵，都抓出血了……

耳朵 “发霉” 到底是啥？

简单说

就是外耳道里长了真菌

我们的耳道温暖、潮湿、不通风，本来就是真菌喜欢待的地方。一旦耳道保护层被破坏、环境太潮湿，真菌就会疯狂繁殖，引发炎症，让人痒得难受、堵得心慌。

耳朵为啥会 “发霉”？

这 4 种原因最常见

01

频繁或不洁采耳（最常见原因）

街边、足浴店、理发店采耳看着舒服，但如果工具消毒不彻底，很容易交叉感染。此外，自己用棉签或挖耳勺用力掏耳，会破坏耳道皮肤的天然保护层（耵聍，俗称耳屎），造成微小伤口，让真菌有机可乘。

02

滥用抗生素滴耳液

很多人耳朵一痒一痛，就自行用抗生素滴耳液。这类药水会把耳道里的好细菌也杀死，菌群一乱，真菌反而疯长。

03

环境与卫生习惯不好

洗头、洗澡、游泳后，水进耳朵没及时弄干，耳道一直湿乎乎的，真菌长得特别快。闽南的春季气候温暖潮湿，因此也是真菌性外耳道炎的高发期，同理，长期处于高温高湿环境的人也更容易中招。

04

身体抵抗力下降

长期熬夜、体质偏弱的人，耳朵也更 “娇气”，一旦感染，还容易反复不好。身体基础情况差，比如患有糖尿病、长期使用免疫抑制剂的人，机体对真菌的防御能力较弱，也更容易患上这类疾病。

分辨症状

出现这 4 种感觉

耳朵可能已经 “发霉” 了

真菌性外耳道炎的症状和普通细菌感染的中耳炎、外耳道炎不太一样，最显著的特点是：

• 奇痒无比：这是最核心的症状，那种痒是深入到骨子里的，越掏越痒。

• 耳闷耳堵：感觉耳朵像塞了团棉花，听声音像隔着一层膜。吴先生就因为这个症状，被误诊为神经性耳聋，甚至被建议佩戴助听器。

• 分泌物异常：分泌物可能呈丝状、膜状、粉末状，颜色可以是白色、黄色、灰黑色，甚至像霉变的食物（如豆腐渣、发霉的毛状物）。陈女士的耳道就流出了腐臭的分泌物，沈先生的耳道内则出现了絮状的真菌菌落。

• 轻微胀痛：如果合并细菌感染，可能会有疼痛感，部分患者还会因为炎症出现耳鸣的症状。

爱耳日提醒

做好这 5 点，耳朵不 “发霉”

1. 少掏耳朵

耳屎是保护耳朵的天然屏障，正常情况下不需要刻意清理。

2. 选择正规机构

如果必须采耳，务必选择消毒严格的正规机构。

3. 别乱用滴耳液

先看医生，明确原因再用药，擅自用药易破坏菌群平衡。

4. 耳朵进水一定要及时擦干、吹干

耳朵进水后，可将头偏向进水一侧，单脚跳跃排出水分，再用冷风档吹风机距耳 20 厘米吹干耳道。

5. 少熬夜、多休息，控制好基础病

抵抗力上来了，真菌自然不容易找上门。

厦门大学附属中山医院提醒大家：

如果出现

耳痒、耳闷、耳堵、分泌物异常尽早来医院检查

早治早好！

预约就诊

推荐以下方式

1.通过关注“厦门大学附属中山医院”微信服务号预约：

2.拨打医院预约电话0592-2993666（工作日8:00-12:00；14:30-17:30）

3.拨打厦门市24小时统一门诊预约平台电话：0592-96166

4.登录医院官网预约： https://www.xmuzsh.cn/