追星狂奔、情绪上头

突然喘不上气、手脚发麻

手指直接僵成鸡爪样

吓坏同行人……

18岁的小吴（化名）是一名狂热追星族。近日，他在追星途中为追赶偶像匆忙奔跑，运动加上情绪激动，呼吸变得急促，出现喘不上气、四肢无力、头晕胸闷、手脚指尖发麻发木，甚至手指呈鸡爪样痉挛等症状。同行亲友见状立刻让他静坐休息、安抚情绪，但不适症状仍没有明显缓解。为避免病情加重，众人立即将小吴送往厦门大学附属中山医院急诊部就诊。

接诊医生详细询问发病经过，了解到小吴以往也曾出现过类似发作，结合当下症状，初步诊断为过度通气综合征。医护人员先让小吴戴上口罩罩住口鼻，通过重复回收呼出的二氧化碳，快速缓解身体不适，同时安排完善血常规、急诊生化、心电图等检查。经过一段时间的规范干预与静养休息，小吴胸闷、发麻、僵硬等不适症状逐步减轻。

什么是过度通气综合征？

过度通气（呼吸过快或过深）会导致体内二氧化碳（CO₂）排出过多，引起血液pH值升高，从而引发呼吸性碱中毒。常见于焦虑、剧烈运动、高热或某些疾病状态下，典型症状包括头晕、手脚麻木、抽搐等。及时调整呼吸频率或吸入含CO₂的气体可缓解症状，严重时需就医。

需要注意的是，过度通气综合征多为功能性问题，如果频繁发作可能会发展为习惯性过度通气，尤其是青少年情绪敏感，更容易因情绪波动诱发。像小吴这种本身情绪就容易波动，再加上既往已有类似发作史，属于过度通气综合征的高发易感人群，只要遇到剧烈活动、情绪大起大落等诱因，就很容易再次发作。

这类情况并不少见

厦门大学附属中山医院急诊部

几乎每天都会接诊到

过度通气综合征患者

大多是因情绪激动、剧烈运动等诱因

温馨提醒

过度投入情绪、进行剧烈运动，很容易引发身体不适。如果身边有人出现过度通气相关症状，可先让其佩戴口罩回收二氧化碳、放缓呼吸，若症状无缓解，务必及时送医，切勿拖延！