商报讯（记者  陈淑 君 通讯员 蔡秋妮  陈芳）暑假期间，很多人都会出去旅游，让自己的身心得到放松。很多人不知道的是，在旅途中长期久坐会出现下肢肿胀，此时一种可怕的疾病—下肢深静脉血栓形成或许正在威胁人们的健康甚至生命。中山医院血管外科近日接诊了一个到厦门旅游而病倒异乡的患者 林 女士。

中山医院血管外科李昭辉主任介绍，深静脉血栓形成是指血液在深静脉腔内不正常凝结，阻塞静脉腔，导致静脉回流障碍的一种疾病，如未及时治疗，将造成慢性静脉功能不全，影响生活和工作能力，甚至致残。当下肢深静脉的血栓脱落后，可随着血液“漂流”到肺部造成肺动脉栓塞，导致猝死。大家在旅游中应养成良好的生活习惯，行程再紧也别忘了适当补充水分，多吃些清淡食品，要注意不吃高脂、高糖、高盐的东西，使血液不至于太黏稠而影响循环，不要逞一时“口头之爽”而暴饮暴食。

李昭辉说，在旅游过程中造成下肢深静脉血栓形成的原因很多，一般是因为旅途中久坐活动量少，从而造成下肢血液回流不畅。